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文章取自 皮膚專科健康網
台北馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師 / 林揚志
甚麼是咬甲癖
咬指甲在兒童和成人是嘴部的強迫性習慣。咬指甲包括咬指甲小皮和指甲周圍的軟組織以及咬指甲片。需要咬指甲是焦慮心理情緒的表現。一個咬指甲的孩子表示口慾期的心理發展有障礙。
大多數情況下咬指甲在 3 或 4 歲之前通常被忽略,在 4 至 6 歲才被正視；它從 7 到 10會定型，在青少年時期益發嚴重，因為這一階段是一個危機時期。對大多數青少年，這是一個難熬、 甚至易受傷的階段，咬指甲的發生率是男女相似,但等超過 10 歲以後發生率男孩是遠高於女孩。
關於日式凝膠指甲全科
用四大單元：基礎知識理論、凝膠指甲基礎理論、凝膠進階彩繪、凝膠延甲技術，將艾芙蒂亞最深、最扎實的凝膠指甲功力傳授給大家，詳細的課程介紹後面會說明唷。
從知識到技術，扎實的學習是我們的堅持，不只是正確的操作很重要，正確的知識才是驅動你去做這些操作主要的原因，這些知識也是我們學習進步跟正確提供建議、教育客人的根本。
這次整理了三個大方向給大家分享，顏色類、花紋類跟素材類三個大方向，究竟著三個大方向有甚麼小細目呢？
顏色類：紅橘色、深藍色、裸粉色
花紋類：格紋
素材類：雪花、閃亮、聖誕
應該有不少人有咬甲的困擾，最近有個外國部落客分享了如何改正自己咬甲，有同樣困擾的人可以參考看看！
有一萬個理由，為什麼人咬自己的指甲。對我來說，這是一種方式來處理巨大的焦慮，我不知道該怎麼處理，大腦不斷運轉只能找地方發洩。它成為自動和強迫：第二個是在想別的事情時，我就開始咬指甲。我討厭它，喜歡它，但主要是我覺得我不能停下來。
當你的“壞習慣”是給你媽媽做惡夢的來源時，是時候該停下來。我戒掉咬指甲是在2006年7月，毫不誇張地說，我曾經做過的最難的事情之一，它仍然是我今天感到自豪的東西。它已經快八年了，因為我已經停止了咬，我的手現在看起來已經如此的美麗。
此外，今年也有加拿大的研究指，咬指甲反映其性格是完美主義者，他們沒法放鬆，所以才有此表現。不過，經常咬指甲在外面總是不太體面，研究員便有以下幾點建議，希望有助大家戒掉這習慣：
又到了每個月一次的光療指甲小教室囉!!!
這次小天使又要來跟大家說什麼光療指甲小常識呢?
夏天到了女生當然要穿著美美的涼鞋出門，但是穿涼鞋一定要注意安全，前幾天有個客人在高雄出差，就不小心被踢到腳趾，指甲就缺了一角。當下客人第一件事就想到她的美甲師，馬上打電話去求救，雖然人在高雄還是第一個就想到我們，真的要給她拍拍手。
客人就傳了受傷的照片過來，剛好趁這個機會順便跟大家說明一下，關於指甲受傷的問題!
今天要跟大家說明的問題就是:指甲受傷是否還能做光療指甲呢?